13 14 lat

[...] że ćwiczy i bierze koksy a on nawet nie ćwiczył. poźniej zaczął nap*****lać fete--schudł ale nadal za***iście wyglada (a nic nie ćwiczy). poszedł raz na siłke i w wieku 16lat--bez rozgrzewki wziął 80kg dwa razy. tak wiec ****a nie ******lcie. koles ma zero trłuszczu a w bicu z 36-7 ma ale nie poto pisze--prosze o odpowiedź prawdziwego eksperta [...]

[...] napisałem tego posta to trochę czasu spędziłem na tym forum na czytaniu o prawidłowej diecie więc proszę się nie sugerować ze konto posiadam od dzisiejszego dnia. Wiek: 21 lat Waga: 70kg Wzrost: 184cm Z budowy to jestem : ektomorfikiem Ćwiczę 3xtyg po 90min Staż treningowy to jakieś 2 lata ale bez diety wiec rezultaty marne były Wyliczyłem ze [...]

a ja 1 maja turniej bo to turniej od 14 do 16 lat a my bedziemy mieli dwóch co mają 13 lat. Piłka jest nieprzewidywalna

[...] (ur. 17 grudnia 1978, Czelabińsk) - rosyjski sportowiec: ciężarowiec i profesjonalny zawodnik strongman, aktualny Wicemistrz Świata Strongman federacji IFSA. W wieku 13 lat zaczął trenować podnoszenie ciężarów. Był sześciokrotnym mistrzem Rosji w podnoszeniu ciężarów. Jako ciężarowiec startował w latach 1995 – 2004. Od 2005 r. [...]

[...] Koklajew urodzony 17 grudnia 1978 jest jednym z najsilniejszych rosyjskich ciężarowców i strongmanów. W bardzo młodym wieku zaczął trenowac podnoszenie ciężarów (13 lat). Sześciokrotnie wygrywał mistrzostwo Rosjii w podnoszeniu ciężarów. Od 2005 r. zaczał trenowac nową dyscypline strongman. Rekordy życiowe: - przysiad 360 kg [...]

[...] Strongman? Bruce Wilhelm(1977r.) 5. Wstaw zdjęcie i krotko opisz jednego z poniższych strongmanow: Rene Minkwitz Duński strongman ur. 7 lutego 1970r w Roskilde. Wiek: 38 lat Waga: 140 kg Wzrost: 191 cm Życiówki: Wyciskanie na ławie: 225 kg Przysiad: 360 kg MC: 380 kg Lubi amerykańskie samochody i heavy metal Był w Polsce na zawodach [...]

[...] 19.04.2007 do godziny 23:23 dnia 31.08.2007. Otwórz konto i wpłać pieniądze (jeżeli masz już konto założone - tylko wpłać pieniądze), a otrzymasz 100% bonusu od Twojej wplaty do wysokości 111 zł. Na przyklad: Wplacając 60 zl otrzymasz bonus wartosci 60 zł. Wplać 222 zł a otrzymasz bonus w wysokosci 111 zł., wpłać 111 zł otrzymasz 111 zł itd. [...]

[...] ale w rubrykach: normalni, błogosławieni, święci nie ma nazwiska poszukiwanego. Podejrzewając najgorsze, czyli zsyłkę do konkurencji, św. Piotr pyta ze współczuciem: - A ile lat byliście państwo małżeństwem? - Ponad 50 lat! - odpowiada żona pochlipując. - To trzeba było od razu tak mówić! - uradowany Piotr podrywa się do kartoteki. - Z pewnością [...]

Witam, mam 17 lat, na siłce ćwiczę od roku i mam problem z sutami, nie wiem czy to jest gino czy lipo, pod palcami wyczuwam grudkę z obu stron i nie wiem czy to jest normalny gruczoł czy rozrośnięty. Po treningu klatka wygląda w miarę ale normalnie to wstyd zdjąć koszulkę. Jak myślicie co to gino czy lipo ? [...]

Witam. Moja "przygoda" z gino zaczęła się w wieku mniej więcej 12-13 lat. Na początku nie przejmowałem się tym, bo nie było to jakoś bardzo widoczne oraz lekarz mówił, że to minie. W lipcu kończę 16, a gino dalej nie znika. Byłem u endokrynologa, stwierdził przerost tkanki gruczołowej spowodowany zbyt wysokim poziomem prolaktyny. Robiłem też USG. [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: ?? -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od małego z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 g na kg -węglowodany: różnie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, ostatni 8 lat temu, leciał głównie teść, raz npp i meta 8. TRENING: crosfit 9. CEL CYKLU: [...]

[...] . Po około roku ciężkich treningów zrozumiałem, że nie będę taki jak bym chciał - że nigdy nie urosnę - zawsze będę mały i chudy. Przestałem ćwiczyć na okres około 2 lat. Kiedy poszedłem do liceum byłem już wyższy - około 178 cm - postanowiłem znów rozpocząć treningi - poczytałem troche o kulturystyce - pogadałem z kolegą, który ćwiczył [...]

[...] stołu, 2 x 7 babskich pompek - nie miałam jak się podciągać, te odwrotne podciągania to szatan jakiś, tym bardziej że miałam spocone dłonie i palce mi się ześlizgiwały z blatu, musiałam robić na raty 3 x 8 powtórzeń opuszczania z gumą 3 x 8 powtórzeń opuszczania z gumą 3x 7 powtórzeń opuszczania z gumą - wydaje się że opuszczania są trochę [...]

to bankowo ma min 300 tyś auto ma 13 lat, wiec ktoś musiałby średnio 14 tyś rocznie, to jest mało, za mało dwa ze to z komisu więc obstawiałbym ze cos nie tak z nia jest jesli właściciel wstawił ją do komisu bo mu nie poszła, chyba ze była ściągana ale naoglądałem sie samochodów ściąganych przez komisiarzy i nie brałbym takiego samochodu. co nie [...]

SLAWOMIR ORZEŁ Sławomir Orzeł "Max" pojawił się w tym sporcie w 1999 roku, ale żeby do tego doszło musiał pokonać długa i ciężką drogę. Sławek zaczął trenować 13 lat temu w przydomowej siłowni, w której ćwiczy do tej pory. Sam przyznaje że na początku popełniał wiele błędów w treningu. Szybko zyskał On sławę w swoich okolicach ponieważ [...]

[...] świetnie, w NAC również. Zawody w obu federacjach bardzo dobrze są zorganizowane... SdW: Z perspektywy czasu nie żałujesz decyzji (odejścia)? Andrzej: Myślę, że nie żałuję dlatego, że obie wyżej wspomniane federacje dają duże możliwości rozwoju. Nie ma ograniczeń, zakazów, nakazów itd... SdW: Razem z Wojtkiem Nadolskim ściągnęliście federację [...]

nikt nie chce ze mną iść na ten film, a nie że w ogóle To też daje do myślenia, ja bym z Angeliną Jolie nawet na "Rysia" poszedł teraz się ze mną przekomarzasz też fajnie a Angelina to była fajna kilka lat temu, chyba, że gustujesz w szkieletorkach Zmieniony przez - bazylka w dniu 2008-09-02 14:18:29

1 Sabina Jaszka - jaszka czy jeszka? bo jaszka nie ma ;o 2 Sasha Strunin yes 3 Dorota Rabczewska NIE od 4-5 lat sprzedaje swoje cielsko. Marna juz jest ;< 4 Candy Girl nie 5 Ewa Saleta nie 6 Izabela Scorupco nie 7 Izabela Miko tak 8 Kayah NIE 9 Anna Powierza nie 10 Justyna Steczkowska TAK 11 Agata Konarska nie za bardzo 12 Anita Werner nieee [...]

Trening z dzisiaj: Klatka ciężko, bok i przód barków ciężko, ramiona lekko 1. Dipsy klatkowe rampa 10 (4-5 serii) 18xcc, 5kg / 7,5kg / 7x10kg / 12xcc cc / 5kg / 7,5kg / 10kg / 12,5kg, 14xcc cc / 5kg / 10kg / 12,5kg / 15kg, 13xcc 2. Wyciskanie sztangi na skosie 3x10 8x50kg, 10x40kg, 8x45kg 10x40kg, 10x45kg, 10x50kg 10x45kg, 10x50kg, 8x55kg, [...]

PO ma w sondażach najgorsze wyniki od lat. To jak Komorowski wpływa jest ciężkie do powiedzenia- imo kiedyś pozytywnie, a teraz raczej na odwrót. Prawdziwej twarzy Dudy też nie znamy, ale wg mnie nieważne jaka jest- przy nieprzychylnych mediach to nie ma znaczenia. ALE! Od czasu kiedy TVN zostało wykupione przez Hamerykańców, wydaje mi się że jest [...]